Boşluk hissinden nasıl kurtulunur? Boş hissetmek için bazı öneriler şunlardır: Her gün kendinize zaman ayırın. Boşluk hislerinizi keşfedin. İçimizdeki boşluk hissi neden olur? Boşluk hissi belirsizlik zamanlarında daha belirgin olabilir. Kişinin kaygılı olduğu, hayatında çatışma yaşadığı veya kendisini ve çevresindeki insanları kontrol edemediği durumlarda boşluk hissi yaşayabilir. Boşluk hissi bazı kişilik bozukluklarında da daha belirgindir. Boşluk hissi hangi psikolojik rahatsızlıktır? Her ne kadar her durumda olmasa da, boşluk hissi depresyon, bipolar bozukluk, borderline kişilik bozukluğu veya travma sonrası stres bozukluğu gibi belirli ruhsal hastalıkları da gösterebilir. Ancak elbette bir psikolog durumunuzu doğru bir şekilde teşhis edebilir. Endişe ile nasıl başa…
Yorum Bırak