Akıllı saat uyku Takibi Doğru mu? Akıllı bilekliklerin uyku izleme özelliği, kullanıcılara sağlık durumlarına dair genel bir bakış sağlamak için yeterli doğrulukta çalışır. Ancak, tamamen doğru sonuçlar sağlayamazlar ve bireysel farklılıklar veya bileziğin kalitesi nedeniyle değişiklik gösterebilirler. Akıllı bileklik uyku takibi nasıl yapılır? Öncelikle akıllı bileziği doğru bir şekilde takmanız gerekir. Bileziği yanlış takmak uyku izleme verilerinin doğruluğunu etkileyebilir. İkinci olarak uyku modunu açmanız ve akıllı bileziği tüm gece takmanız gerekir. Bu, bileziğinizin uyku verilerini doğru bir şekilde kaydetmesini sağlayacaktır. Telefon uyuduğumuzu nasıl anlıyor? Akıllı saatiniz hareket veya ivmeölçer ve kalp atış hızı sensörü gibi özellikleriyle vücut hareketlerinizi, kalp atış…
Yorum Bırak